Cara Bekerja dari Rumah Bersama Anak-Anak

Sebagai bagian dari usaha untuk mendukungsocial distancing,pemerintah telah memberlakukan Pembatasan Sosial Skala Besar bagi sejumlah wilayah dan menghimbau sekolah-sekolah untuk memulai pembelajaran berbasis online yang dapat dilakukan dari rumah bagi anak-anak.

Bagi para orang tua yang mencoba menyeimbangkan kehidupan kerja dan pribadi, mereka berusaha melakukan yang terbaik untuk menjaga agar anak-anak mereka tetap sibuk/teralihkan sambil melakukan pekerjaan mereka dan menjaga diri agar tetap tenang. Jadi, bagaimana mereka bisa melakukan hal tersebut?

Menetapkan ekspektasi yang realistis

Tidak ada gunanya menganggap bahwa semuanya akan berjalan normal. Situasi bekerja dari rumah bersama anak-anak dapat teratasi dengan lebih baik jika kamu jujur pada bos dan rekan kerja tentang situasi di rumah. Ketika kamu terbuka dan jujur dari awal, maka hal ini akan membantu untuk mengatur ekspektasi mereka dengan lebih baik.

Bicarakan dengan empati dan pengertian

Walaupun bekerja dari rumah dengan anak-anak untuk masa yang tidak ditentukan merupakan hal yang belum pernah dialami bagi banyak orang, sebagai orang tua, kamu perlu membicarakannya dengan anak-anak tentang apa yang terjadi.

Orang tua perlu menjelaskan situasi pada anak-anak dengan cara yang sesuai dengan usianya karena beberapa anak mungkin tidak memahami apa yang sedang terjadi dan mereka hanya melihat bahwa kamu tanpa alasan membatasi gerak mereka. Contohnya, cobalah gunakan Elsa dan Anna dari film Frozen untuk menggambarkan makna darisocial distancingdan bagaimana hal itu bisa membuat orang lain tetap aman!

Aturlah jadwal jam kerja

Beritahukan kepada anak-anak kapan kamu akan bekerja, dan kapan kamu akan punya waktu untuk dihabiskan bersama mereka. Tetapkan jadwal dan komunikasikan ekspektasi kamu kepada mereka. Kamu dapat menuliskan kesepakatan bahwa jika mereka menjaga dan memenuhi kesepakatan tersebut, kamu akan berhenti bekerja pada waktu yang telah ditentukan dan melakukan sesuatu bersama mereka nanti.

Buatlah tempat khusus untuk kerja di rumahmu

Idealnya, tempat kerjamu sebaiknya di area yang tenang dan ada privasi. Hal ini penting ketika kamu harus menerima telepon atau mengikuticonference call.

Jika area kerjamu memiliki pintu, tutup dengan rapat dan berikan tanda "Jangan Ganggu". Kamu tidak mau kan anak-anakmu kelihatan berlarian dan membuat ricuh ketika sedang menerima panggilan telepon atau video yang penting. Jika memungkinkan, cobalah untuk menjadwalkan panggilan penting selama jam tidur siang anak-anak.

Tentukan rutinitas lebih awal dan lakukan sesuai dengan yang sudah kamu tentukan

Ketika hal pertama yang dilakukan beberapa orang tua di pagi hari adalah berusaha mengalihkan anak-anak mereka dengan media digital/elektronik, orang tua lainnya memulai dengan"care plan".Membangunmindsetanak-anak seakan mereka akan berangkat sekolah dengan memastikan mereka berpakaian rapi di pagi hari, sarapan dan mengajak mereka berjalan-jalan di luar sebentar.

Lanjutkan ke"work plan"yaitu memberikan tugas-tugas sekolah dan berbagai aktivitas lainnya seperti menonton dokumenter yang mendidik. Jika tidak ada tugas sekolah, lakukan pencarian online tentang contoh-contoh tugas. Jika kamu memiliki anak yang lebih besar, berikan mereka tugas secara bergiliran untuk menjaga adik-adik mereka.

Bagi Tugas

Dengan partnermu yang juga bekerja dari rumah, ini saatnya berbagi tugas! Rencanakan dan bagi tugas mengurus anak berdasarkan jadwal kerjamu dan lakukan sesuai dengan yang sudah ditentukan. Jika ruangan di rumahmu terbatas, tentukan siapa yang akan mengambil area kerja dan lakukan bergiliran dari waktu ke waktu. Kamu juga dapat memotivasi anak-anak untuk membantu pekerjaan mengurus rumah dan menghadiahkan waktu untuk bermain dengangadgetmereka di malam harinya.

Carilah Bantuan Jika Perlu

Selama kamu dan keluargamu tidak dalam kondisi wajib karantina mandiri, carilah bantuan jika perlu. Kamu bisa mencari seseorang untuk menjaga anak-anakmu. Jika masalahnya adalahbudget,kumpulkan ibu-ibu lainnya dan sama-sama membiayaibabysitteruntuk menjaga anak-anak. Namun ingat bahwa selama pandemik ini, sebaiknya kurangi kontak dengan orang luar untuk meminimalisir penyebaran virus!